本 タバコのやめかた~無理のない禁煙~ こんにちは ナガシマです。 今回は悩んでいる人が多いトピックであろう、禁煙の仕方について解説していければと思います。 何度禁煙を志しても翌日にはタバコに手が伸びてしまう! 具体的な方法が分からない! そんな方にかなり役立つ記事になっていると... 2024.08.03 本